成功与失败、幸福与金钱、工作与生活、健康与疾病......一直是我们每个人都需要面对的课题。作者在经历了人生迷茫、创业失败、婚姻破裂的重重磨砺后,将无形的人生智慧凝练成一套人人可用的幸福公式。全书以犀利、幽默的笔触,拆解了职业选择、财富积累、亲密关系、心理健康、个人成长等核心命题,并分享了多个感人至深的故事。

本书旨在帮助读者解决亲密关系中的常见问题，如争吵、依恋感丧失和沟通障碍。书中提出了七个步骤，通过自我认知、情感疗愈和有效沟通，帮助人们重建爱意，修复婚姻关系，最终实现幸福的亲密关系。

本书对古希腊哲学家亚里士多德的名著《尼各马可伦理学》进行逐卷逐章的讲解，从古希腊文化重视自然和卓越、正义与友爱的幸福观念出发，阐述亚里士多德关于人性和生活的哲学思考。书中深入浅出地解析了幸福、德性、智慧、快乐、友爱、沉思等核心概念，勾勒出亚里士多德心目中的完美灵魂与至善人生，并通过中西文明比较的视角，探讨了古希腊伦理学与中国儒家伦理在人性、修养等方面的异同。

本书由积极心理学之父马丁·塞利格曼撰写，提出了构建幸福的具体方法。他提出，实现幸福人生应具有5个元素(PERMA)，即要有积极的情绪、要投入、要有良好的人际关系、做的事要有意义和目的、要有成就感。

本书深入探讨了10个幸福假设，引领读者在文化与时空之中自由穿梭、行进，直奔幸福的真谛。它是一部重要的、可读性特别强的作品，能给人带来愉悦的享受。书中结合了现代心理学前沿研究与古老智慧之间的深刻联系，揭示了关于道德的真相，并引导人们辨析古老智慧的真伪，最终抵达幸福的彼岸。