成功与失败、幸福与金钱、工作与生活、健康与疾病......一直是我们每个人都需要面对的课题。作者在经历了人生迷茫、创业失败、婚姻破裂的重重磨砺后,将无形的人生智慧凝练成一套人人可用的幸福公式。全书以犀利、幽默的笔触,拆解了职业选择、财富积累、亲密关系、心理健康、个人成长等核心命题,并分享了多个感人至深的故事。

本书由安德斯·汉森和马茨·万布拉德合著，深入探讨了大脑与快乐之间的关系。书中结合最新的科学研究成果，解释了为什么我们会感到快乐以及如何在生活中找到更多的幸福感。本书适合对心理学、神经科学感兴趣的人群，以及想要提升生活质量的读者。

这是一本探讨幸福本质的哲学指南。书中通过自我导向性活动(如自我掌控、追寻友谊和亲近自然)来阐述幸福的持续性，而非单一结果。作者批判了目标导向的生活方式，认为真正的幸福源于个人成长、与自然和谐相处及人际关系的深度连接。

本书深入探讨了10个幸福假设，引领读者在文化与时空之中自由穿梭、行进，直奔幸福的真谛。它是一部重要的、可读性特别强的作品，能给人带来愉悦的享受。书中结合了现代心理学前沿研究与古老智慧之间的深刻联系，揭示了关于道德的真相，并引导人们辨析古老智慧的真伪，最终抵达幸福的彼岸。