一门融合教育学、心理学与社会学的家庭教育课程，旨在帮助家长摆脱焦虑型育儿模式，建立松弛而有边界的亲子关系。

作为一本有温度、有启发的养育指南，作者王立宁结合自己亲身经历的失败养育教训和修复亲子关系的实操经验，帮助广大父母成长。书中通过生动具体、有温度的养育故事和教育案例分享，引发读者共鸣和启发，助力父母成为觉醒的智慧父母。

本书针对孩子的叛逆行为，提出了父母如何通过改变自己的态度和方法来改善亲子关系。书中指出，叛逆孩子并非天生就非常叛逆，父母的一些不当做法极有可能会引发孩子的叛逆行为。作者提供了许多实用的建议，帮助父母避免误解孩子，学会理解和倾听孩子的心声，以及如何有效地进行纪律约束。此外，书中还提到了一些可能导致叛逆的心理健康问题，并强调了家庭成员支持的重要性。

本书是“硅谷教母”埃丝特·沃西基的重磅新作，分享她培养出三位杰出女性的TRICK教养法。书中不仅介绍了如何在育儿过程中避免直升机式育儿和虎妈式育儿的问题，还通过实际经验和丰富的故事展示了轻松但有效的育儿方法。适用于希望以平衡方式教育孩子的父母。