在本书中，作者带领我们与古罗马皇帝马可·奥勒留一起踏上人生之旅，见证他如何在困顿、危难和心灵挑战中保持内心的宁静与人格的高贵。通过斯多葛哲学，马可·奥勒留建立起强大的精神韧性，本书结合其人生故事与现代心理学，为应对当代心理与道德挑战提供实用指南。