主要包括球性球感训练、传接球技术、带球突破技术、综合技能训练等模块，并列出了具体的技术要点，注意实战应用和循序渐进原则，适配小学至高中各年龄段。

本期音频为你梳理出原书中的两大问题：为什么人们喜欢踢球？人们为什么喜欢看球？解读人李南南为你引入了作者“裸猿三部曲”里的洞察，帮你更好地理解原书观点。在音频结尾处，解读人李南南跳出原书内容，与你分享了他的思考：对足球部落性的研究，如何帮我们解释一些商业现象。