聚焦家庭主妇让娜・迪尔曼单调重复的日常生活，她每天操持家务、接待客人，随着时间推移，一些细微变化逐渐打破这种平静，深刻展现女性生存状态。

康奈尔和玛丽安在爱尔兰西部一个小镇长大。在学校，康奈尔备受欢迎，玛丽安则被视为怪人，独来独往。然而，一次令人怦然心动的对话，改变了两人的关系和他们今后的人生。