米娅(艾玛·斯通 饰)梦想成为演员，却只能在片场咖啡厅当咖啡师，试镜屡遭失败。一次派对上，她结识了热爱爵士乐的塞巴斯汀(瑞恩·高斯林 饰)，从矛盾到相恋。在塞巴斯汀鼓励下，米娅辞去工作专心写剧本；而塞巴斯汀为生计加入流行爵士乐队，演奏非本心的现代爵士乐竟意外走红。随着两人在梦想路上各自前行，理想与感情的冲突渐显，彼此距离逐渐拉大，他们不得不面临在理想和爱情之间做出抉择的难题。