这本书既是一部别开生面的蒙田传记，也是一部趣味十足的人生指导书。本书作者萨拉·贝克韦尔提出了一个问题：如何生活？然后把这本书分成了二十个章节，每个章节都是对“如何生活”这个问题的解答。作者将蒙田的生平与如何生活杂糅在一起，解读蒙田的生平，以及他给我们的人生建议。