阿甘(汤姆・汉克斯 饰)于二战结束后不久出生在美国南方阿拉巴马州一个闭塞的小镇，他先天弱智，智商只有 75，然而他的妈妈是一个性格坚强的女性，她常常鼓励阿甘 “傻人有傻福”，要他自强不息。阿甘像普通孩子一样上学，并且认识了一生的朋友和至爱珍妮(罗宾・怀特 饰)，在珍妮和妈妈的爱护下，阿甘凭着上帝赐予的 “飞毛腿” 开始了一生不停的奔跑。阿甘成为橄榄球巨星、越战英雄，甚至拥有十几条渔船的公司股东。随着年龄的增长，阿甘在无意中涉足了多个重大历史事件，他的人生充满了传奇色彩。但无论他的人生多么辉煌，他始终深爱着珍妮，最终，珍妮回到了阿甘身边，并和他有了一个儿子，可命运却让珍妮不久后便因病去世。阿甘继续着他的生活，带着对珍妮的思念和对儿子的责任，在人生的道路上坚定地前行。
